透き通った青空が一面に広がり、清々しい朝を迎えました。本州付近は高気圧に覆われ、県内は各地で晴れの1日となりますが、上空の寒気が流れ込む影響で雪の降る地域もあるでしょう。軽井沢の予� �は晴れ、最高気温2℃、最低気温-12℃。明日の軽井沢は晴れ時々曇り。最高気温1℃、最低気温－9℃の予想です。
　現在軽井沢の歩道では、降り積もった雪が氷に変わり、滑りやすくなっているところが多くなっています。凍結した路面を歩く際、かかとから着地するのではなく、ひざを高く上げて路面に真上から垂直に踏み込む「太もも歩き」を実践すれば滑りづらくなる、という記事を先日新聞で読みました。「太もも歩き」はシェイプアップ効果もあるということ� ったので、その記事を読んで以来、氷の上を選んで歩くようになっている私がいます。

1月15日（月）

1月16日（火）